Με την αγορά εργασίας σε μεγάλη αναστάτωση και με την οικονομία να υποφέρει, το να καταφέρνουμε να ξεχωρίζουμε ως επαγγελματίες γίνεται όλο και πιο σημαντικό - ανεξάρτητα από το αν ψάχνουμε για δουλειά ή προσπαθούμε να διατηρήσουμε αυτήν που έχουμε.
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για καταφέρουμε να ξεχωρίσουμε είναι να καταλάβουμε τι μας κάνει μοναδικούς, τι μας παρακινεί και τι ακριβώς φέρνουμε σε έναν οργανισμό. Οι άνθρωποι που αφιερώνουν χρόνο στην ενδοσκόπηση και την εσωτερική αναζήτηση είναι πιο ξεκάθαροι σχετικά με τους στόχους και την "προστιθέμενη αξία" τους, όταν ετοιμάζουν το βιογραφικό τους, όταν κάνουν συνεντεύξεις αλλά και στις συναντήσεις με τους εργοδότες τους.
Η αυτογνωσία προσθέτει επίσης σημασία και νόημα στη δουλειά μας, με αποτέλεσμα να παίρνουμε περισσότερη ψυχική ικανοποίηση από αυτό που κάνουμε, ανεξαρτήτως χρηματικών απολαβών.
Ίσως έχετε προσπαθήσει πολλές φορές να δείτε μέσα σας και να εξετάσετε τη συμπεριφορά και τα κίνητρα σας στον χώρο εργασίας. Ή ίσως προσπαθήσατε αλλά οι προσπάθειες σας δεν ήταν αρκετά στοχευμένες ή αποτελεσματικές.
Γι’ αυτό ακριβώς πρέπει να είστε πολύ συγκεκριμένοι όταν ψάχνετε μέσα σας για να βρείτε λύσεις και να γίνετε καλύτεροι: Είναι πολύ σημαντικό στην προσπάθεια αυτή να έχετε έναν καθορισμένο στόχο και μία σειρά από βήματα και ερωτήσεις που θα σας βοηθήσουν να είστε συγκεντρωμένοι και να επιτύχετε το μέγιστο δυνατό αποτέλεσμα.
Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για 6 από αυτά τα βήματα/ερωτήσεις που μπορείτε να ακολουθήσετε αλλά είναι πολύ σημαντικό για να επιτύχετε σε αυτή τη διαδικασία να αφιερώνετε 10-15 λεπτά κάθε πρωί στη διαδικασία της εσωτερικής αναζήτησης και να ασχολείστε με ένα μόνο βήμα/ερώτηση κάθε εβδομάδα.
1. Τι λειτουργεί για εσάς στην εργασία; (Και τι όχι;)
Είναι συνήθως πιο εύκολο να ξεκινήσουμε από κάτι που γνωρίζουμε καλά: τα πράγματα που μας άρεσαν και τα πράγματα που δε μας άρεσαν από τις εργασιακές μας εμπειρίες μέχρι σήμερα.
Είναι σημαντικό να μην σκεφτόμαστε απλά τι μας άρεσε και τι δε μας άρεσε αλλά να τα σημειώνουμε σε χαρτί ώστε να τα θυμόμαστε και να μη χρειάζεται να τα αντιμετωπίζουμε ξανά και ξανά. Δοκιμάστε να τοποθετήσετε ένα "Μου αρέσει" και "Δεν μου αρέσει" στην κορυφή δύο στηλών και να σημειώσετε ό,τι σκέφτεστε. Αυτά που θα σημειώσετε δεν πρέπει να είναι άμεσα αντίθετα μεταξύ τους, αλλά κάθε στήλη θα πρέπει να περιέχει τους πιο σημαντικούς παράγοντες που ψάχνετε σε μία δουλειά και εκείνους που αποφεύγετε.
Προτείνουμε να κάνετε αυτή τη δραστηριότητα για κάθε δουλειά (αμειβόμενη ή μη) που έχετε κάνει μέχρι σήμερα, ακόμη και ως φοιτητές.
Μερικά πράγματα που πρέπει να διερευνήσετε για να καταλάβετε τι σας αρέσει και τι όχι:
- Τα καθήκοντά σας
- Τις συμπεριφορές των συνεργατών σας, τις προσωπικότητες και τις συνήθειες στον χώρο εργασίας
- Τον φυσικό χώρο εργασίας
- Το αν είχατε σημαντική συνεισφορά
- Την κουλτούρα του χώρου εργασίας
- Τα οφέλη (συμπεριλαμβανομένων και των μη χρηματικών παροχών)
- Την «ταχύτητα» της εργασίας και άγχος που τη συνοδεύει
- Τη δομή της επιχείρησης
- Τα περιθώρια ανάπτυξης
- Την αρμονία της εργασίας με τους στόχους της ζωής σας και τις ευρύτερες προτεραιότητες σας
- Την εμπειρία της καθημερινής μετακίνησης προς και από τον χώρο της εργασίας
Αφού κάνετε μια αρχική λίστα, καλέστε έναν φίλο, ένα μέλος της οικογένειας σας ή έναν business coach και ζητείστε του να σας κάνει παραπάνω ερωτήσεις σχετικά με αυτά που σημειώσατε ώστε να πιέσετε παραπάνω την σκέψη σας και να είναι πιο ξεκάθαρα και ουσιαστικά τα συμπεράσματα σας.
2. Τι σας κάνει να ξεχωρίζετε;
Αναμφισβήτητα έχετε ακούσει τη φράση "επενδύστε στα δυνατά σας σημεία" και υπάρχει ένας σοβαρός λόγος γι’ αυτό: οι μελέτες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που εργάζονται σε δουλειές που αισθάνονται ότι έχουν περισσότερο νόημα για αυτούς είναι αυτοί που έχουν διπλασιάσει τις δεξιότητες και τα δυνατά τους σημεία τους καθ 'όλη τη διάρκεια της σταδιοδρομίας τους.
Ο καθηγητής του Georgetown, Cal Newport αναφέρεται με πολύ θετικό τρόπο στην παραπάνω υπόθεση στο μπεστ σέλλερ βιβλίο του "So Good they Can’t Ignore you”, υποδεικνύοντας ότι όταν γίνουμε πραγματικά καλοί σε κάτι, μπορούμε να αξιοποιήσουμε προς όφελος μας την αξία μας ώστε να επιτύχουμε περισσότερη ικανοποίηση αλλά και να έχουμε μεγαλύτερη επίδραση/αντίκτυπο στον χώρο εργασίας μας. Για παράδειγμα, όσο πιο πολύτιμοι είμαστε σε έναν οργανισμό, τόσο περισσότερη δύναμη έχουμε προκειμένου να διαπραγματευτούμε για την χρηματική αμοιβή ή/και τις συνθήκες εργασίας μας.
Έτσι, τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή για να καταλάβετε ποια είναι η «προστιθέμενη αξία» σας και να σκεφτείτε πώς θα μπορούσατε να ενισχύσετε αυτές τις δεξιότητες ή ικανότητες ακόμα περισσότερο. Μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να κάνετε είναι οι εξής:
- Na ζητήσετε από τωρινούς ή παλιότερους συναδέλφους ή managers να σας πουν ποια πιστεύουν ότι είναι τα δυνατά σας σημεία και να σας δώσουν παραδείγματα συμπεριφορών όπου οι δεξιότητες σας ξεχώρισαν
- Να κάνετε ένα διεθνώς αναγνωρισμένο τεστ όπως το StrenghtsFinder 2.0
3. Τι είναι αυτό για το οποίο νοιάζεστε περισσότερο;
Στη συνέχεια, κάντε μία λίστα των αξιών που σχετίζονται με την εργασία σας, τα πράγματα δηλαδή που θεωρείτε σημαντικά και θέλετε να υπάρχουν στο περιβάλλον στο οποίο εργάζεστε.
Η λίστα που κάνατε στην πρώτη ερώτηση ίσως αποδειχθεί χρήσιμη και εδώ. Επίσης μπορείτε να μιλήσετε με κάποιον πιο έμπειρο συνάδελφο σας ο οποίος θα σας βοηθήσει να ανακαλύψετε αξίες που είναι σημαντικές για εσάς αλλά δε σας έχουν περάσει από το μυαλό
Μην σταματήσετε όμως όταν ολοκληρώσετε τη λίστα σας. Είναι σημαντικό να δώσετε μία σειρά προτεραιότητας σε αυτόν τον κατάλογο, έτσι ώστε όταν τα πράγματα γίνουν πολύ δύσκολα, να ξέρετε για ποιες αξίες θα αγωνιστείτε.
Προτείνουμε να κάνετε τη διαδικασία ιεράρχησης με τον ακόλουθο τρόπο:
Γράψτε κάθε αξία σε ένα μικρό κομμάτι χαρτί.
Τοποθετήστε το ένα χαρτί κάτω από το άλλο, έτσι ώστε οι αξίες που θεωρείτε πιο σημαντικές για εσάς να είναι στην κορυφή.
Βάλτε τη στοίβα στην άκρη και επιστρέψτε σε αυτήν την επόμενη μέρα.
Όταν επιστρέψετε στη στοίβα, εξετάστε αν σας φαίνεται σωστή. Εάν όχι, μετακινήστε τις κάρτες όπως κρίνετε ότι είναι απαραίτητο.
Βάλτε τη στοίβα στην άκρη ξανά και επιστρέψτε σε αυτήν την επόμενη μέρα και κάντε αλλαγές στη διάταξη εφόσον χρειάζεται.
Αφού εξετάσετε τη στοίβα για τρεις συνεχόμενες ημέρες χωρίς να αλλάξετε τη σειρά, μπορείτε να είστε βέβαιοι ότι έχετε στη διάθεσή σας τη σωστή προσωπική σας λίστα προτεραιοτήτων σχετικά με τις αξίες που σχετίζονται με την εργασία σας.
4. Ποιες συμπεριφορές σας έρχονται πιο φυσικά;
Μπορούμε να αναγκάσουμε τον εαυτό μας να χωρέσει οπουδήποτε, αλλά είναι μάλλον δύσκολο να συνεχίσουμε το κάνουμε αυτό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Όταν χρησιμοποιούμε την ενέργειά μας για να ταιριάξουμε σε ένα εργασιακό περιβάλλον που δεν είναι ο φυσικός μας χώρος, μας μένει λιγότερη ενέργεια προκειμένου να κάνουμε πράγματα που δίνουν αξία στον οργανισμό στον οποίο δουλεύουμε.
Γι 'αυτό πάντα προτείνουμε να σκεφτείτε πολύ σχετικά με το πώς η προσωπικότητά σας ταιριάζει μέσα στην τωρινή σας δουλειά ή στις προηγούμενες, ειδικά αν ξοδεύετε πολύ χρόνο και ενέργεια κάθε φορά προκειμένου να ταιριάξετε σε ένα εργασιακό περιβάλλον. Είναι πραγματική ευλογία το να δουλεύετε σε ένα περιβάλλον το οποίο σας έρχεται φυσικά και σας ταιριάζει απόλυτα.
Δοκιμάστε την παρακάτω άσκηση:
Ξεκινήστε κάνοντας το δωρεάν τεστ προσωπικότητας στο 16personalities.com, το οποίο θα σας δώσει ως αποτέλεσμα έναν τετραψήφιο κωδικό από γράμματα που αντιστοιχεί στον τύπο προσωπικότητας Myers-Briggs που έχετε.
Στη συνέχεια, ελέγξτε το βιβλίο «Do What You Are» από τους Paul & Barbara Tieger, το οποίο περιλαμβάνει ένα κεφάλαιο για το πώς προσαρμόζεται ιδανικά στην εργασία του κάθε τύπος Myers-Briggs.
Τέλος, και ίσως το πιο σημαντικό, σημειώστε τι από όσα διαβάσατε για τον τύπο της προσωπικότητάς σας είναι πιο «κοντά» σε εσάς. Αυτά που θα συνειδητοποιήσετε από αυτή την άσκηση είναι πολύ σημαντικά προκειμένου να κάνετε τις αλλαγές που χρειάζονται όσον αφορά την εργασίας σας.
5. Τι σας ενθουσιάζει;
Δημιουργήστε μια λίστα από πού θέματα που σας ενθουσιάζουν. Βεβαιωθείτε ότι είναι εύκολα προσβάσιμη - όπως στην εφαρμογή σημειώσεων στο τηλέφωνό σας ή στο Evernote ή στο σημειωματάριο της Google - ώστε να μπορείτε να καταγράφετε τα θέματα καθώς έρχονται, όποτε και όπου και αν βρίσκεστε.
Ενδέχεται στη λίστα αυτή να βάλετε θέματα που:
- Μοιράζεστε συνεχώς με τους φίλους και την οικογένειά σας
- Σας αρέσει να διαβάζετε, να ακούτε ή να παρακολουθείτε
- Τα έχετε πάντα στην κορυφή του feed σας στο Facebook και στο Instagram
- Σας άρεσαν πολύ στο σχολείο, ακόμα κι αν δεν καταφέρατε να συνεχίσετε να ασχολείστε με αυτά.
Για να ανακαλύψετε περισσότερα από τα θέματα που σας ενδιαφέρουν και ιδιαίτερα στον χώρο της εργασίας σας μπορείτε να διαβάσετε και αυτό το άρθρο που δημοσιεύσαμε πριν λίγες μέρες στο Blog του Carierista.
Μόλις έχετε μια σταθερή λίστα όλων των πραγμάτων που σας ενδιαφέρουν, επιστρέψτε και δείτε αν μπορείτε να εντοπίσετε κάποια κοινά στοιχεία ή έναν ευρύτερο τομέα που συνδυάζει κάποια από τα πράγματα που σας ενθουσιάζουν. Η βοήθεια ενός φίλου μπορεί να είναι ανεκτίμητη και εδώ.
6. Τι είδους αντίκτυπο θέλετε να έχετε;
Κάθε άνθρωπος επιδιώκει να έχει διαφορετικό αντίκτυπο στο περιβάλλον του. Κάποιος μπορεί να θέλει να επηρεάζει πολύ τους γύρω του και κάποιος να ενδιαφέρεται μόνο για την επίδραση που έχει στην οικογένειά του.
Είμαστε απίστευτα διαφορετικοί σχετικά με το τι πιστεύουμε ότι δίνει νόημα στη ζωή μας και σε τι αξίζει να ξοδεύουμε το χρόνο μας. Το να ξοδέψουμε λοιπόν λίγο χρόνο ώστε να καταλάβουμε τι αντίκτυπο θέλουμε να έχουμε με τις πράξεις μας είναι ανεκτίμητο.
Ίσως να μη μπορείτε να έχετε τον αντίκτυπο που θα θέλατε μέσα από την αμειβόμενη εργασία σας τουλάχιστον προς το παρόν, αλλά μόλις καταλάβετε τι ακριβώς αντίκτυπο θέλετε να έχετε και τον βάλετε ως στόχο, πιθανότατα θα εκπλαγείτε με τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να το καταφέρετε στην καθημερινή σας ζωή και ακόμη και στον χώρο εργασίας σας.
Μπορεί να χρειαστούν χρόνια για να αξιοποιήσετε όλες τις γνώσεις που θα κερδίσετε μέσα από λίγες μόνο εβδομάδες ενδοσκόπησης για τη δουλειά και τον εαυτό σας. Αυτό είναι θαυμάσιο και σημαίνει ότι καταφέρατε με την εσωτερική σας αναζήτηση να αποκτήσετε μακροπρόθεσμη θεώρηση των πραγμάτων και ένα πιο μεγάλο στόχο για την επίτευξη του οποίου μπορείτε να εργαστείτε ακόμα και όταν οι τίτλοι εργασίας και οι ευθύνες σας αλλάζουν.
Αν κάνετε αυτή τη στοχευμένη ενδοσκόπηση, θα είστε πιο αφοσιωμένοι, ξεκάθαροι και ισχυροί όταν ψάχνετε δουλειά αλλά και στους χώρους εργασίας σας, και με αυτό τον τρόπο θα γίνετε περιζήτητος, ακόμα και κατά τη διάρκεια δύσκολων περιόδων όπως αυτή που διανύουμε τώρα.
Αν θέλετε να απογειώσετε την καριέρα σας, εκτός από το αφιερώσετε χρόνο στην εσωτερική αναζήτηση, μπορείτε επίσης να διαβάζετε καθημερινά το Blog του Carierista και φυσικά να βλέπετε όλες τις καινούριες θέσεις εργασίας που ανεβάζουμε στο Carierista.com.
