Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους επικοινωνούμε στην καθημερινή μας ζωή. Από όλους τους διαφορετικούς τρόπους για να εκφράσουμε τις σκέψεις μας, η γλώσσα του σώματός, μπορεί να είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας στον προσδιορισμό του τρόπου με τον οποίο επικοινωνούμε αυτό που θέλουμε στους άλλους.
Κάποιες φορές, χωρίς καν να το συνειδητοποιήσετε, μπορείτε να κάνετε κάποια σοβαρά λάθη στον τρόπο που προσεγγίζετε τους ανθρώπους ή επικοινωνείτε μαζί τους. Ας ρίξουμε μια ματιά σε τέσσερα από τα πιο ενοχλητικά λάθη στη γλώσσα του σώματος και πώς να τα διορθώσετε.
Αποφυγή οπτικής επαφής
Αυτό το πρώτο λάθος είναι ίσως το πιο συνηθισμένο. Πολλά άτομα στον κόσμο των επιχειρήσεων απλά δεν μπορούν να ξεκινήσουν ή να κρατήσουν επαφή με τα μάτια. Θα παρατηρήσετε ότι πολλοί άνθρωποι που δεν ξέρουν πώς να κοιτάζουν τον άλλο στα μάτια, θα κοιτάζουν το έδαφος, το ρολόι ή ακόμα και την άλλη πλευρά του δωματίου.
Και γιατί αυτό είναι πρόβλημα; Η αλήθεια είναι ότι αν δεν κοιτάζετε το συνομιλητή στα μάτια, οι άνθρωποι θα σας θεωρούν λιγότερο αξιόπιστους, ανασφαλείς και γενικότερα απόμακρους και αφηρημένους. Όταν μιλάτε σε κάποιον για μια συμφωνία χιλιάδων ευρώ και αποφεύγει να σας κοιτάζει στα μάτια, θα το σκεφτείτε δυο και τρεις φορές πριν προχωρήσετε με το κλείσιμό της.
Ο καλύτερος τρόπος για να διορθώσετε αυτό το πρόβλημα είναι μέσω της εξάσκησης. Είτε είστε στην δουλειά, στο σπίτι με την οικογένειά σας ή έξω με τους φίλους σας, εξασκηθείτε στην οπτική επαφή ενώ μιλάτε. Δεν χρειάζεται να είναι επίμονη και αμήχανη αυτή η επαφή -αρκεί να εμφανιστεί στο άτομο και στη συνομιλία που έχετε. Δείξτε στο συνομιλητή σας ότι σας ενδιαφέρει.
Σταύρωμα των χεριών
Το σταύρωμα των χεριών είναι μια άλλη συνήθεια στη γλώσσα του σώματος, που πρέπει να σταματήσετε το συντομότερο δυνατό. Αν συνομιλείτε με κάποιον και έχετε σταυρωμένα τα χέρια στο στήθος, δίνετε την εντύπωση ότι διαχωρίζετε τον εαυτό σας από τη συζήτηση ή ότι τηρείτε μιαν αμυντική στάση.
Αν μιλάτε με έναν επιχειρηματικό συνεργάτη, το ιδανικότερο είναι να κρατάτε τα χέρια σας στα πλάγια. Εάν είστε το είδος του ατόμου που κάνει κινήσεις με τα χέρια του όταν μιλάει, συνεχίστε να το κάνετε.
Από την άλλη πλευρά, εάν δίνετε μια επαγγελματική παρουσίαση, επιβάλλεται να χρησιμοποιείτε τα χέρια σας για να επικοινωνήσετε το μήνυμά σας στο κοινό. Πλησιάστε και αγγίξτε τον πίνακα ή το χαρτί για να τονίσετε ένα σημείο. Μάθετε να είστε εκφραστικοί και δείξτε ότι ενδιαφέρεστε και επενδύετε σε αυτό που παρουσιάζετε. Μην ξεχνάτε το πρώτο λάθος σχετικά με την επαφή με τα μάτια - αυτή είναι μια μεγάλη ευκαιρία να σαρώσετε το δωμάτιο και να έχετε οπτική επαφή με τα άτομα με τα οποία μιλάτε.
Κακή στάση του σώματος
Ένα από τα λάθη που κάνουν οι άνθρωποι που απαιτεί πολλή εξάσκηση για να διορθωθεί. Πρέπει να μάθετε να κάθεστε και να στέκεστε με την πλάτη σας ευθεία. Όταν η πλάτη σας είναι ευθεία, παρουσιάζεστε σίγουροι, με αυτοπεποίθηση και υγιείς.
Θα μπορούσατε επίσης να πάρετε ένα στήριγμα για να ισιώσετε την πλάτη σας. Υπάρχουν στα φαρμακεία διάφορα στηρίγματα πλάτης που ταιριάζουν κάτω από τα ρούχα σας για να σας βοηθήσουν να διατηρείτε μια υγιή και επαγγελματική στάση.
Αδύναμες και κρύες χειραψίες
Η χειραψία στον επαγγελματικό κόσμο έχει μεγάλη σημασία. Μια θερμή και σταθερή χειραψία μεταδίδει εμπιστοσύνη και μια καλή πρώτη εντύπωση.
Μπορείτε να ενσωματώσετε και άλλες τεχνικές για να ολοκληρωθεί η χειραψία, όπως η επαφή με τα μάτια και το φιλικό χαμόγελο όταν σφίγγετε το χέρι ενός συνεργάτη. Είναι ζωτικής σημασίας να ξεκινήσετε μια σύσκεψη θετικά ώστε να μπορέσετε να συνεχίσετε να οικοδομείτε εμπιστοσύνη και να καταλήξετε σε συμφωνία, είτε πρόκειται για χρηματοοικονομική συμφωνία είτε για εταιρική σχέση.
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ο τρόπος με τον οποίο παρουσιάζουμε τον εαυτό μας στους άλλους επηρεάζει τρομακτικά τις αλληλεπιδράσεις μας. Βεβαιωθείτε ότι εργάζεστε συνεχώς για να βελτιώσετε τη στάση του σώματός σας, την οπτική επαφή και τις χειραψίες.
